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『寒い時期の室内には、隠れ脱水のリスクがあります。』

『寒い時期の室内には、隠れ脱水のリスクがあります。』 2024.02.05
こんにち皆さん。 一日の寒暖差が原因で体調を崩す方もいるそうですが、 皆さんは大丈夫ですか? さて、この時期は、寒暖差の他にも気を付けたいことがあります。 それは、『湿度』です。 秋から冬は、湿度が低い時期が続きます。 暖房すると、室内の湿度はさらに低くな…

『家づくりの流れを把握しましょう。(その2)』

『家づくりの流れを把握しましょう。(その2)』 2024.01.31
■皆さん、こんにちは。 前回は、契約までの流れについてお話ししました。 今回は、契約後の流れについてです。 契約後は、詳細な点についていくつも決断したり、 上棟式のように、その都度出費が発生することがあります。 いつ、どんな費用をどれくらい支払うのか。 そ…

『座りっぱなしにご用心。』

『座りっぱなしにご用心。』 2024.01.23
こんにちは、皆さん。 2,020年に世界保健機構が発表した『WHO身体活動・座位行動ガイドライン』によると、18~64歳の成人が健康効果を得るには、1週間を通して中強度の有酸素性の身体活動を少なくとも150~300分、高強度の有酸素性の身体活動を少なくとも75~150分、又…

『家づくりの流れ(その1)』

『家づくりの流れ(その1)』 2024.01.08
■皆さん、こんにちは。 明けましておめでとうございます。 旧年中は、メルマガをご愛読いただきありがとうございました。 本年も、家づくりに関する情報を毎週お届けします。 あなたの家づくりのお役に立てば幸いです。 では早速ですが、今回は家づくりの流れについてお話…

『大掃除の際の事故を防ぐために』

『大掃除の際の事故を防ぐために』 2023.12.25
■皆さん、こんにちは。 年末が近づくと、なぜか断捨離したくなります。 普段なら 「使わないけど勿体ないから捨てられない」 と躊躇するのですが、どうやら私は、 この時期になるとスッキリとした部屋で新年を迎えたい という気持ちが強くなるようです。 そういえば…

『寝室は、深夜でも安全に避難できるよう整えましょう。』

『寝室は、深夜でも安全に避難できるよう整えましょう。』 2023.12.21
こんにちは、皆さん。 緊急地震速報が鳴ると、日中でもドキッとしますよね。 それが深夜だと、ドキッとするどころではありません。 咄嗟に反応できなかったり、暗い中、慌てて動いたためにケガをすることも考えられます。 そのため、寝室はできるだけ安全な環境に整えておく必要が…

『適切な湿度と照明で目を守りましょう。』

『適切な湿度と照明で目を守りましょう。』 2023.12.20
こんにちは、皆さん。 日本眼科啓発会議が40歳以上を対象に行った調査によると、 ・目が疲れやすい ・小さな文字が見えにくい ・視力が低下している などのように、目のことで気になっていることがある人は、88.5%もいたそうです。 加齢に伴い目が衰えた状態を「アイ…

『繰り上げ返済について知っておきたい事』

『繰り上げ返済について知っておきたい事』 2023.12.15
■皆さん、こんにちは。 前回、住宅ローンのボーナス払いを早く終わらせる方法の一つとして、 『繰り上げ返済』を紹介しました。 繰り上げ返済は、 1円から1円単位でいつでも返済可能な場合もありますが、 フラット35のような決まり事があるなど、 金融機関によって異な…

『住宅ローンのボーナス払いは変更できる?』

『住宅ローンのボーナス払いは変更できる?』 2023.12.11
■皆さん、こんにちは。 住宅ローンの返済計画を考える時、 ボーナス払いを併用するか迷ったことはありませんか? ボーナス払いを併用すると、 返済総額は増えますが月々の負担を減らせます。 子どもの成長に伴って教育費が増えることを思うと、 やはり魅力的ですよね。…

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